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L'exercice physique et le Parkinson : Se donner le pouvoir d’agir

Au cours de la dernière décennie, de nombreuses recherches ont démontré que l’activité physique est une approche thérapeutique complémentaire à la médication pour améliorer plusieurs symptômes de la maladie de Parkinson, en plus de présenter un impact positif sur la qualité de vie.

Pour les personnes vivant avec la maladie de Parkinson, les symptômes peuvent constituer un frein à la motivation, mais comme l’inactivité peut accélérer leur déclin physique et cognitif, il est essentiel qu’elles adoptent un mode de vie actif afin de favoriser le maintien de leur autonomie.

Parcours Parkinson, c’est quoi?

Le Parcours Parkinson est le plus important événement annuel de collecte de fonds pour le Parkinson au Québec . Il se tiendra en 2018 tous les week-ends du mois de septembre à travers tout  le Québec. Il mobilise des milliers de personnes qui relèvent le défi de bouger ensemble pour soutenir les personnes vivant avec la maladie de Parkinson et leur famille. Le Parcours Parkinson est composé de deux activités à vocation physique. Il propose un circuit de marche entre 1 à 5 km mais il propose également un défi alternatif.

Le défi alternatif est seconde activité offerte au cours de l'événement afin d'accroitre le nombre de participants au Parcours Parkinson. Le défi alternatif varie entre les régions. À titre d'exemple, en 2017, le défi alternatif était une course dans la Capitale Nationale et une danse en ligne au bureau régional Cœur des Laurentides. L'objectif est de combiner plaisir et activité physique. Il est également possible de participer aux deux défis si ces derniers ne sont pas simultanés. 

Au cœur de cet événement, un objectif global de 8 000 km d’activités physiques (marche, course, etc.) Ainsi, chaque participant doit enregistrer la distance qu’il a réalisée auprès des organisateurs et Parkinson Québec compile le total des distances.

Plusieurs événements Parcours Parkinson sont organisés à travers 9 régions au Québec. Êtes-vous partant pour une couse ou un défi alternatif? Vérifiez les dates et les détails des activités proposées dans les pages régionales. 

Parcours Parkinson, pour soutenir la cause

Parcours Parkinson est principalement une activité de financement qui permet aux régions d’offrir des services à leur communauté. Soutenez la cause en faisant un don à un marcheur, à une équipe ou à une marche.

Parcours Parkinson, c’est un événement rassembleur :

  • Qui a un impact dans la vie des personnes vivant avec la maladie de Parkinson;
  • Qui procure aux régions les ressources nécessaires pour offrir des services à leur communauté;
  • Qui vous permet de bouger, tout en soutenant une cause;
  • Qui vous donne le pouvoir d’agir!